PUBLICIDADE

Cardápio de um dia da dieta detox com suco verde

Nutricionista indica cardápio de mil calorias diárias para limpar o organismo

A dieta detox propõe uma redução no número de calorias diárias e consumo de alimentos que limpem o organismo, como os sucos de frutas e verduras. Veja exemplo de cardápio de um dia da dieta detox, com 1.000 calorias diárias, indicado pela nutricionista Clarissa Fujiwara:

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Café da Manhã

Lanche da manhã

1 pera (média) assada com canela em pó

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Almoço

Lanche da tarde

2 col. (sobremesa) de cranberry ou goji berry desidratado

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Jantar

1 prato fundo de creme de abóbora, cenoura e gengibre

Quer conferir mais cardápios? Veja os abaixo:

Cardápio de um dia da dieta detox com suco rosa

Cardápio de um dia da dieta detox com suco de maracujá e rúcula